Médecine complémentaire et alternative à la ménopause

Étude scientifique à propos de l’hypnose et de la ménopause menée par Johnson A , Roberts L, Elkins G en janvier 2019.

La ménopause est associée à des symptômes problématiques, notamment des bouffées de chaleur, des problèmes de sommeil, des troubles de l’humeur, des dysfonctions sexuelles, une prise de poids et un déclin du fonctionnement cognitif.

Beaucoup de femmes recherchent des médecines complémentaires et alternatives pour la gestion des symptômes. Cet article examine de manière critique la littérature existante sur les traitements CAM plus couramment utilisés pour les symptômes de la ménopause. Des recherches informatiques ont été menées pour identifier la littérature pertinente en langue anglaise publiée jusqu’en mars 2017. Les résultats indiquent que les pratiques de l’esprit et du corps peuvent être utiles pour réduire le stress et la gêne de certains symptômes ménopausiques. En particulier, l’hypnose est une intervention corps-esprit qui a toujours démontré un effet cliniquement significatif sur la réduction des bouffées de chaleur. Les preuves sont mitigées en ce qui concerne l’efficacité des produits naturels et des problèmes d’innocuité existent. Les prestataires de soins de santé devraient prendre en compte les données factuelles sur les MCP pour proposer une approche de santé intégrative à la gestion des symptômes de la ménopause.

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